护理要点:
在妊娠期虽然头发处于最佳状态,但由于此时期身体需要大量的营养物质、较多的维生素和矿物质如铁剂等.因此对孕妇来说,需要特别注意合理的、均衡的饮食，避免饮用酒、烟等对健康有害的物质，同时要多食用对头发生长有好处的B族维生素，还应遵照医嘱服用铁剂。饮食调摄。产后要禁食油腻性食品，以免刺激头皮产生更加多的油脂，增加头发变成油性的机会，同时有助于减肥，是使体型恢复健美的必要措施。应大量食用新鲜蔬菜，不可过多地服用维生素A，因为过量的维生素A会引起脱发。产后脱发通常在产后2-7个月之间，最好在产后6-8星期时，到医院检查，了解是否缺铁或贫血，并且应该多吃些猪肝、鸡蛋等富含铁质的食品以作预防。每日多饮水，定期洗头，促进头部血液循环，内服胱氨酸、维生素E等多种维生素，帮助新发生长。